Jubilación en España 2026: edad, años cotizados, cuantía y cómo solicitarla paso a paso

Jubilación en España 2026: todo lo que necesitas saber

La pensión de jubilación es la prestación más importante de la Seguridad Social española. Más de 6 millones de personas la cobran y prácticamente todos los trabajadores tendrán que tramitarla en algún momento de su vida. Sin embargo, los requisitos cambian cada año debido a la reforma progresiva que comenzó en 2011.

En esta guía te explicamos los requisitos actualizados para 2026, cómo calcular tu pensión, las diferentes modalidades de jubilación y el trámite completo paso a paso.

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Edad de jubilación en 2026

Desde la reforma de 2011 (Ley 27/2011), la edad de jubilación sube progresivamente hasta alcanzar los 67 años en 2027. En 2026, la situación es:

Si no alcanzas los 37 años y 9 meses de cotización, tendrás que esperar a los 66 años y 8 meses para jubilarte de forma ordinaria.

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Requisitos generales de la jubilación ordinaria

Para acceder a la pensión de jubilación ordinaria en 2026 debes cumplir:

1. Edad: 66 años y 8 meses (o 65 con cotización larga).
2. Cotización mínima: 15 años, de los cuales al menos 2 deben estar dentro de los 15 años inmediatamente anteriores al hecho causante.
3. Alta o asimilada: estar dado de alta en la Seguridad Social o en situación asimilada (desempleo, excedencia, etc.).
4. Cese en la actividad: haber cesado en el trabajo (salvo jubilación activa o parcial).

Situaciones asimiladas al alta

No necesitas estar trabajando en el momento exacto. Se consideran asimiladas al alta:

• Desempleo involuntario (contributivo o asistencial)
• Excedencia forzosa
• Traslado por la empresa fuera del territorio nacional
• Convenio especial con la Seguridad Social
• Períodos de inactividad de trabajadores fijos discontinuos
• Situación legal de desempleo tras agotar prestaciones

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Jubilación anticipada: modalidades

Jubilación anticipada involuntaria (por cese no voluntario)

Si te han despedido o tu empresa ha cerrado, puedes adelantar la jubilación hasta 4 años antes de la edad ordinaria (es decir, desde los 62 años y 8 meses en 2026).

Requisitos:

• 33 años cotizados como mínimo
• Haber estado inscrito como demandante de empleo al menos 6 meses
• Que el cese no haya sido voluntario

Coeficientes reductores (por cada trimestre de anticipo):

• Menos de 38 años y 6 meses cotizados: 1,875 % por trimestre
• 38 años y 6 meses o más: 1,625 % por trimestre

Jubilación anticipada voluntaria

Puedes anticipar la jubilación hasta 2 años antes de la edad ordinaria (desde los 64 años y 8 meses en 2026).

Requisitos:

• 35 años cotizados como mínimo
• Que la pensión resultante sea superior a la pensión mínima

Coeficientes reductores (por cada trimestre de anticipo):

• Menos de 38 años y 6 meses cotizados: 3,26 % el primer trimestre, decreciente
• Los coeficientes son más penalizadores que en la involuntaria

Jubilación anticipada por actividad tóxica, penosa o peligrosa

Ciertos colectivos (mineros, personal de vuelo, bomberos, ertzainas, etc.) tienen coeficientes reductores de edad que permiten jubilarse antes.

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Jubilación parcial

La jubilación parcial permite reducir la jornada laboral entre un 25 % y un 50 % (hasta 75 % si la empresa contrata un relevista) y cobrar la parte proporcional de la pensión.

Requisitos:

• 33 años cotizados (o 25 si la empresa contrata relevista)
• Antigüedad en la empresa de al menos 6 años
• Que la empresa formalice un contrato de relevo

Es especialmente útil para transiciones graduales hacia la jubilación completa.

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Jubilación activa

Desde la reforma de 2021, la jubilación activa permite compatibilizar el 100 % de la pensión con un trabajo si:

• Has accedido a la jubilación con al menos un año de retraso respecto a la edad ordinaria
• Tienes una carrera de cotización completa (36 años y 6 meses o más)
• El trabajo puede ser por cuenta propia o ajena

Si no cumples la carrera completa, solo puedes compatibilizar el 50 % de la pensión.

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Cómo se calcula la cuantía de la pensión

El cálculo tiene tres componentes:

1. Base reguladora

Es la media de las bases de cotización de los últimos 25 años (300 meses), actualizadas con el IPC excepto las 24 últimas mensualidades.

$$BR = \frac{\sum_{i=1}^{300} BC_i \times K_i}{350}$$

Se divide entre 350 porque se incluyen 14 pagas (25 años × 14 pagas = 350).

2. Porcentaje por años cotizados

3. Complementos y topes

• Complemento a mínimos: si la pensión calculada queda por debajo de la pensión mínima, se complementa (salvo que tengas otros ingresos superiores al límite).
• Pensión máxima 2026: 3.267,60 €/mes (14 pagas) — sujeta a actualización.
• Complemento por brecha de género: 33,20 €/mes por cada hijo (para el progenitor perjudicado).

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Trámite paso a paso

1. Consulta tu vida laboral

Antes de solicitar la jubilación, descarga tu informe de vida laboral en la sede de la Seguridad Social. Verifica que todos tus períodos de cotización aparecen correctamente.

2. Simula tu pensión

Usa el simulador de la Seguridad Social (Tu Seguridad Social) para obtener una estimación de la cuantía.

3. Reúne la documentación

• DNI o NIE en vigor
• Vida laboral actualizada
• Certificado de empresa (últimos 180 días)
• Libro de familia o certificado de nacimiento de hijos
• Documentación de períodos en el extranjero (formularios E-205 o similares)

4. Presenta la solicitud

• Online: sede electrónica de la Seguridad Social con certificado digital o Cl@ve
• Presencial: en un CAISS con cita previa (cita disponible en sede.seg-social.gob.es)
• A través de gestor: puedes autorizar a un gestor administrativo

5. Resolución y cobro

• Plazo de resolución: 90 días (silencio positivo)
• La pensión se cobra desde el día siguiente al cese, si la solicitud se presenta dentro de los 3 meses siguientes
• El pago se realiza por transferencia bancaria el último día hábil de cada mes

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Errores frecuentes

1. No verificar la vida laboral: pueden faltar períodos de cotización que debes reclamar antes de solicitar la jubilación.
2. Solicitar fuera de plazo: si pides la jubilación más de 3 meses después del cese, pierdes retroactividad.
3. No considerar convenio especial: si te queda poco para cumplir el mínimo de cotización, puedes suscribir un convenio especial con la Seguridad Social.
4. Ignorar el complemento de brecha de género: muchos progenitores no saben que tienen derecho a un complemento de 33,20 €/mes por cada hijo.

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Jubilación de autónomos

Los autónomos tienen exactamente los mismos requisitos de edad y cotización, pero con particularidades:

• La base de cotización suele ser más baja (muchos cotizan por la mínima), lo que reduce la pensión.
• No tienen «certificado de empresa»; el cese se acredita con la baja en el RETA.
• Desde 2023 cotizan por ingresos reales, lo que mejorará las pensiones futuras.

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Preguntas frecuentes adicionales

¿Se puede renunciar a la jubilación y volver a trabajar?

Sí. Puedes dejar de cobrar la pensión y volver a trabajar para mejorar tu base reguladora y el porcentaje.

¿Cómo afecta el divorcio a la pensión?

La pensión compensatoria del divorcio puede verse afectada, y el excónyuge puede tener derecho a parte de la pensión de viudedad. Además, los períodos de excedencia por cuidado de hijos computan como cotizados.

¿Los años trabajados en otros países de la UE cuentan?

Sí. Se aplica la normativa comunitaria de coordinación de Seguridad Social (Reglamento CE 883/2004). Los períodos cotizados en otros Estados miembros se suman para alcanzar el mínimo.

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