Resumen rápido
El informe de vida laboral acredita tu historial de cotización a la Seguridad Social: empresas, fechas de alta y baja, días cotizados y regímenes. Se usa para pedir hipotecas, solicitar el paro, calcular la jubilación, baremar oposiciones, justificar experiencia y comprobar que las cotizaciones están bien. Se descarga gratis por SMS sin Cl@ve si tu móvil está registrado.
Datos rápidos
- Qué contiene
- Empresas, altas/bajas, días cotizados, regímenes
- Emite
- Tesorería General de la Seguridad Social
- Coste
- Gratuito
- Vía rápida
- SMS sin Cl@ve (móvil registrado)
Qué información contiene la vida laboral
El informe recoge, de forma cronológica, todas tus situaciones de alta y baja en la Seguridad Social: la empresa o régimen, las fechas, el grupo de cotización y los días cotizados acumulados.
7 usos reales
- Hipoteca y préstamos: el banco evalúa tu estabilidad laboral.
- Prestación por desempleo (paro): el SEPE comprueba tus periodos cotizados.
- Jubilación: para verificar el periodo mínimo de cotización y calcular la pensión.
- Oposiciones: para baremar la experiencia previa.
- Justificar experiencia en procesos de selección privados.
- Comprobar errores: detectar empresas que no te dieron de alta o periodos mal registrados.
- Trámites de extranjería: acreditar arraigo laboral o continuidad de cotización.
Cómo conseguirlo en minutos
La vía más rápida es por SMS, sin Cl@ve, si tienes el móvil registrado en la Seguridad Social. Lo explicamos paso a paso en nuestra guía de vida laboral por SMS.
¿Prefieres no hacerlo tú? GovEasy lo hace por ti y te lo entrega listo.
Te explicamos cómo hacerlo
Una guía clara, sin jerga, con los pasos oficiales y los documentos que necesitas.
Ver la guía2,99 €
Información oficial verificada y actualizada.
Preguntas frecuentes
¿La vida laboral sirve para la hipoteca?
Sí. Los bancos suelen pedir el informe de vida laboral junto con las nóminas y la declaración de la renta para evaluar la estabilidad de tus ingresos antes de conceder una hipoteca.
¿Sirve para calcular la jubilación?
Es uno de los documentos de referencia: muestra los días cotizados y los periodos de alta, que son la base para determinar si reúnes el periodo mínimo de cotización y para el cálculo de la pensión.
¿Vale como justificante de experiencia en oposiciones?
En muchas convocatorias la vida laboral se usa para acreditar el tiempo trabajado, a menudo acompañada del certificado de empresa o del contrato. Revisa siempre lo que exige cada bases.
Fuentes oficiales
PDF gratis
Llévate este trámite en PDF
Te enviamos el checklist con documentación, pasos y enlaces oficiales para que avances sin perderte ningún detalle.Tema: Para qué sirve el informe de vida laboral: 7 usos reales en 2026
Empieza este trámite ahora, paso a paso
Te guiamos por cada formulario, documento y plazo. Sin perder horas buscando en sedes oficiales.
Cómo seguimos
Elige cómo resolver tu trámite
Sin permanencia · Cancela cuando quieras · Soporte en español
Empezar este trámite
Inicia el procedimiento exacto del que habla este artículo, con guía paso a paso.
Empezar ahoraGestor colegiado
Delega el trámite completo. Profesional verificado, tarifa cerrada.
Ver gestoresGovEasy Pro
Hasta 10 trámites simultáneos, alertas, modelos y archivo seguro.
Ver preciosRadar de Citas
Aviso automático cuando se libera tu cita oficial.
Activar radar¿Necesitas ayuda con este trámite?
Entra en el asistente de GovEasy para preparar documentos, validar datos y continuar el flujo con contexto.
