Resum ràpid
Per saber quants dies tens cotitzats a la Seguretat Social, descarrega el teu informe de vida laboral: hi apareix el total de dies cotitzats i el detall de cada període d'alta. Aquests dies determinen l'accés a l'atur i a la jubilació. L'informe s'obté gratis per SMS sense Cl@ve si el teu mòbil està registrat a la Seguretat Social.
Dades ràpides
- On es veuen
- Informe de vida laboral (TGSS)
- Per a què compten
- Atur (SEPE) i jubilació
- Cost
- Gratuït
- Via ràpida
- SMS sense Cl@ve
La resposta curta
Els teus dies cotitzats apareixen a l'informe de vida laboral. No hi ha cap document diferent: el mateix informe suma el total i desglossa cada període d'alta.
Com consultar-los
- Descarrega el teu informe de vida laboral (el més ràpid és per SMS sense Cl@ve).
- Revisa la columna de dies de cada període i el total acumulat.
- Comprova que no falti cap empresa ni cap període.
Per què importen
- Atur: el SEPE fa servir els dies cotitzats dels últims anys per decidir si hi tens dret i quant dura la prestació.
- Jubilació: determinen si arribes al període mínim de cotització i afecten el càlcul de la pensió.
Si veus un error
Si detectes períodes que falten o empreses que no et van donar d'alta, pots reclamar. Ho expliquem a com corregir errors a la vida laboral.
Vols l'informe ara? GovEasy el descarrega per tu.
GovEasy completa aquest tràmit per tu
Ens ocupem de tot el procés a la seu oficial. Només et demanarem el codi que rebis per SMS per confirmar la teva identitat.
Començar tràmit2,99 €
Sense compartir la teva contrasenya. Xifrat i amb justificant oficial.
Preguntes freqüents
On veig el total de dies cotitzats?
A l'informe de vida laboral. El document mostra el detall de cada període d'alta i el total acumulat de dies cotitzats al llarg de la teva trajectòria.
Quants dies fan falta per a l'atur?
Per a la prestació contributiva per desocupació s'exigeix un mínim de dies cotitzats en els últims anys; el SEPE calcula la durada segons els dies acumulats. Consulta el teu cas concret al SEPE.
Els dies d'autònom compten igual?
Els períodes al Règim Especial de Treballadors Autònoms (RETA) també figuren a la vida laboral i computen, tot i que les regles d'accés a algunes prestacions són diferents de les del règim general.
Fonts oficials
PDF gratis
Llévate este trámite en PDF
Te enviamos el checklist con documentación, pasos y enlaces oficiales para que avances sin perderte ningún detalle.Tema: Com saber quants dies tens cotitzats a la Seguretat Social
Comença ara aquest tràmit, pas a pas
Et guiem per cada formulari, document i termini. Sense perdre hores en seus oficials.
Com seguim
Tria com resoldre el teu tràmit
Sense permanència · Cancel·la quan vulguis · Suport en català
Començar aquest tràmit
Inicia el procediment exacte d'aquest article, amb guia pas a pas.
Començar araGestor col·legiat
Delega el tràmit complet. Et posem en contacte amb un professional verificat.
Veure gestorsGovEasy Pro
Fins a 10 tràmits simultanis, alertes, models i arxiu segur.
Veure preusRadar de Cites
Avís automàtic quan s'allibera la teva cita oficial.
Activar radarNecessites ajuda amb aquest tràmit?
Entra a l'assistent de GovEasy per preparar documents, validar dades i continuar el flux amb context.
